merci           
                                                                                              I
                                                                                              I
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                                                                                              V

bien sympa, cette petite anim'! ça fait réfléchir... pas trop au tabac, mais à d'autres problèmes dans le monde, avec des petits clins d'yeux à certains évènements.

Moi j'ai arrete y'a 3 ans du jour au lendemain (bonjour la bonne humeur, deja que d'habitude je peux etre tout a fait charmante ). Seule solution pour ne pas grossir: le sport, le sport, le sport...

je suis dans ma 7ème semaine de sevrage.

Pour l'instant, 2 kg de perdus ... je m'étais mis au régime avant (pour reprendre les kg perdus et non en prendre en plus ). Il n'y a pas de secret ... de la volonté et un profond dégout pour cette merde. J'ai fait de l'acuponcture ... ca aide pas mal tout de même (aussi bien sur la nervosité, la hargne que sur les petites faims).

Maintenant, il faudrait que je me mette au sport. Argh, c'est plus dure ca ...

Espérons que cette troisième tentative (après 2 ans puis 7 mois) sera la bonne. Le fait de ne pas mettre de patchs me  semble être une bonne chose pour les personnes comme moi (la souffrance du sevrage devrait m'aider à ne pas être trop présomptueux plus tard en me disant qu'une petite taf ne porte pas à conséquence).

Xov >> Je te déconseille la petite clope de tps en tps. Au moindre problème, elle se transformera en gros paquet tous les jours. [enfin, pour moi ca c'est passé comme cela une fois] 

tout à fait d'accord avec toi, Erwinol! J'ai fumé avec les potes étant gamin, mais j'ai pas continué plus tard.

ouep alors ça avs faire trois semaines bientot
bon je suis allé en toeuf il y a deux semaines et j'ai craqué vlan plus d'un paquet de clope dans la soirée
ça m'arrive de refumer une clope par semaine on vas dire
mais la je ressent de moins en moins le besoin bien que a chaque fois que je sens l'odeur de la clope j'ai envie ou quand je stress j'ai une putain d'envie de fumer

ouep c'est clair moi ça fait pas longtemps ça allait faire 6 ans je crois
en tout cas j'ai tout le temps faim
la semaine prochaine sport